utworzone przez mzieba | Sie 3, 2020 | jedzenie intuicyjne, odchudzanie
Intencja – czym jest? Czym jest Intencja? – to świadomy proces umysłowy polegający na aktywnym stosunku umysłu wobec jakiegoś problemu/sytuacji, w wyniku czego pragnienia przekształcają się w potencjalny plan działania. Intencją jest świadome zamierzenie,...
utworzone przez mzieba | Lip 2, 2020 | #Łykuważności, #znaczeniajedzenia, relacja z jedzeniem
Gestalt – popęd głodu Powiedz mi jak jesz… Czy nawyki związane z jedzeniem zdradzają coś z Twojego sposobu obchodzenia się ze sobą samą i z otoczeniem? W psychoterapii Gestalt pracuje się m. in. koncepcją figury i tła. Gdy figurą jest jedzenie, tło...
utworzone przez mzieba | Cze 24, 2020 | Uncategorized
Orientacyjne wolne terminy to: Poniedziałki: 13:00 14:00 15:00 (możliwość w gabinecie) Wtorek: 12:00, 13:00 14:00 (tylko online) Środy: 9:00, 10:00, 12:00 15:00 (tylko online) Czwartki: 10:00, 11:00, 20:00 (możliwość w gabinecie) Piątki: 13:00 (możliwość w gabinecie)...
utworzone przez mzieba | Cze 22, 2020 | #znaczeniajedzenia, relacja z jedzeniem
W tej odsłonie cyklu #znaczeniajedzenia przedstawię w skrócie temat jedzenia jako tożsamości kulturowej. Wcześniejsze wpisy z tej serii tutaj (wstęp) , tutaj (część 1 – maninifestacja „ja”) Oraz tutaj (część 2 – interakcje społeczne) Jedzenie...
utworzone przez mzieba | Cze 16, 2020 | #znaczeniajedzenia, Badania naukowe, relacja z jedzeniem
Jedzenie w cyklu życia – po co jedzą np. przedszkolaki? Choć w porównaniu z dorosłymi dzieci mają zdrowsze relacje z jedzeniem (jedzą intuicyjnie) to dziecko już w pierwotnym procesie socjalizacji zaczyna kształtować swoją percepcję, preferencje oraz stosunek do...
utworzone przez mzieba | Cze 15, 2020 | #znaczeniajedzenia, relacja z jedzeniem
W drugiej odsłonie cyklu #znaczeniajedzenia przedstawię temat jedzenia jako formy interakcji społecznych. Wcześniejsze wpisy z tej serii tutaj (wstęp) i tutaj (część 1) Komunikacja w rodzinie, pretekst do rozmowy Pożywienie jest narzędziem komunikowania się z innymi,...
utworzone przez mzieba | Cze 8, 2020 | #znaczeniajedzenia, Badania naukowe, relacja z jedzeniem
Znaczenia jedzenia czyli – jesz by żyć, czy żyjesz by jeść? Jedzenie stanowi podstawę funkcjonowania naszego organizmu. Choć jemy aby działać – po prostu by żyć – to znajdzie się pewnie spora liczba ludzi, której bliższe jest zdanie „Żyję, aby...
utworzone przez mzieba | Cze 8, 2020 | #znaczeniajedzenia, Badania naukowe
Zapraszam na cykl wpisów dotyczących znaczenia jedzenia 🙂 #znaczeniajedzenia . Do tematu wprowadzałam w tym wpisie>czytam Niewiadomska i wsp. (2005) wskazują, że jedzenie pełni trzy podstawowe funkcje, a mianowicie: biologiczną (fizjologiczną), psychospołeczną i...
utworzone przez mzieba | Maj 20, 2020 | #kęsintuicji, #Łykuważności, ciało, emocjonalne jedzenie, nadmierne jedzenie, relacja z jedzeniem
„Przytyłam na kwarantannie”. Stało się – to fakt… Stało się – czas kwarantanny odbił się na Twoim ciele. Przytyłaś/eś parę kilogramów. Chcąc wreszcie zamienić dresy na jeansy okazuje się, że jest Ci niewygodnie. Analizujesz co właściwie się...
utworzone przez mzieba | Maj 15, 2020 | #kęsintuicji, dietoterapia, jedzenie intuicyjne
O co chodzi? Kiedym mówię w social mediach, że zgłębiam tajniki dietoterapii dostaję zapytania czym ona jest, jak się ona ma do jedzenia intuicyjnego itp. Nie jestem jeszcze w tym zakresie specjalistką stąd nie publikowałam tu postów z nią związanych ale dziś w...
