PODCAST SPRAWY DUŻEJ WAGI

  Na Spotify  Na Anchor   Na Pocket Cast   Na Google Podcast    Na Radio Public 6. Pewnie znasz już hasło „mindful eating”, uważne jedzenie. Czym właściwie jest? Czy to coś innego niż jedzenie intuicyjne? Od czego dobrze zacząć naukę uważności? Ten...
Jesteś tym, co jesz i…. co przyswoisz

Jesteś tym, co jesz i…. co przyswoisz

To, czy jedzenie jest zdrowe, nie zależy tylko od jego składu… To, czy jedzenie jest zdrowe, nie zależy tylko od jego składu… Różni ludzie mogą całkowicie odmiennie reagować na tę samą rzecz. Badacze z tel Awiwu zaserwowali 50 000 posiłków 900 osobom, a...