utworzone przez mzieba | Mar 19, 2019 | Badania naukowe, dieta, nadmierne jedzenie, niskokaloryczna dieta, stres
W części pierwszej opisałam biologiczne czynniki utrudniające odchudzanie (link tutaj). Dziś chciałabym przybliżyć czynniki psychologiczne. Kolejnym „wrogiem” w długoterminowym spadku wagi jest bowiem psychologia. Wielki Eksperyment Głodowy a dzisiejsze...
utworzone przez mzieba | Mar 15, 2019 | Badania naukowe, dieta, niskokaloryczna dieta
Diety są… bez sensu? Mam dla Ciebie kiepską wiadomość: diety w dłuższej perspektywie czasowej nie działają. Dlaczego tak uważam? Postaram się wyjaśnić to tym i kolejnym artykule. Jeżeli masz problem z utrzymaniem niższej wagi, to nie koniecznie jest to wina...
utworzone przez mzieba | Wrz 10, 2018 | ciało, niskokaloryczna dieta
W poprzednim wpisie (część I) przybliżyłam zjawisko ograniczania jedzenia w kontekście religijnym (asceza oraz opętanie) oraz traktujące niejedzenie jako zjawisko paranormalne. Dziś przedstawię kolejne 2 aspekty. Dyskurs strajku głodowego Pod koniec XIX wieku...
utworzone przez mzieba | Wrz 10, 2018 | ciało, niskokaloryczna dieta
„Zjawisko samogłodzenia występowało w dziejach w różnych kręgach kulturowych i było interpretowane w zależności od dominującego w danym okresie dyskursu. Przekonujących argumentów dla tej tezy dostarczają prace Waltera Vandereyckena i Rona van Detha. Badacze ci,...
utworzone przez mzieba | Wrz 7, 2018 | akceptacja siebie, niskokaloryczna dieta
Susie Orbach to brytyjska psychoanalityczka, autorka książek (niestety nie tłumaczonych na polski), która od długiego czasu walczy z obsesją kobiet na punkcie swojego wyglądu i z kultem lansowanej przez media i przemysł dietetyczny sylwetki. Ponoć to ona pracowała z...
utworzone przez mzieba | Maj 3, 2018 | Badania naukowe, niskokaloryczna dieta
Czy znasz dorosłą kobietę, która w swoim życiu nigdy się nie odchudzała, nie odchudza lub nie planuje się odchudzać? Jest to możliwe, aczkolwiek w czasach kultu ciała to coraz rzadsze przypadki. Wiele osób stosuje diety niskokaloryczne przez dłuższy okres czasu....
