Od tego warto zacząć:
Zeszyt „Pozytywne Odchudzanie” powstał z myślą o osobach, które po raz kolejny chcą podjąć próbę odchudzania, ale tym razem z uwzględnieniem psychodietetyki. W sam raz na Nowy Rok. W zeszycie nie znajdziesz spisu najlepszych diet ani listy trików odchudzających. Jest to raczej propozycja spotkania siebie ze sobą chcącą schudnąć :). Workbook zawiera sporo miejsca na Twoje odpowiedzi i przemyślenia, ale nie brakuje też konkretnej wiedzy. W zeszycie umieściłam to, od czego, jak uważam, każda odchudzająca się kobieta powinna zacząć ten proces. Na 28 stronach:
- Otrzymasz 11 ćwiczeń
- Przyjrzysz się filozofi jedzenia intuicyjnego
- Poznasz sposoby myślenia osób, dla których jedzenie czy kwestia szczupłej sylwetki nie jest większym wyzwaniem.
- Zapoznasz się z elementem pracy stosowanym w terapii poznawczej.
- Poznasz cytaty kilku „mądrych głów” idealnie dopasowane do tego o czym piszę
Cena 25 zł
Teraz dostępne także w skelpie (kupuję)
Wykonaj przelew na podane niżej dane. Wyślij potwierdzenie wpłaty z adresu mailowego na jaki chcesz otrzymać swój zeszyt ćwiczeń na ziebamalgorzataa@gmail.com. Zeszyt otrzymasz w ciągu doby po zaksiegowaniu wpłaty.
Dane: Instutut Proces, Bulwar Dedala 21/14, 54-130 Wrocław
numer konta: 18 1140 2004 0000 3602 1547 4187 . Tytuł przelewu: „zeszyt ćwiczeń 2”
Polityka prywatności -> tutaj