utworzone przez mzieba | lis 14, 2018 | Badania naukowe, odporność, stres
Być może słyszałaś/eś, żeby przed snem nie oglądać telewizji, nie używać smartfonów, laptopów? Problem jest powszechny, ale jego świadomość wciąż pozostaje niska. Okazuje się, że często nasze problemy ze snem, a co za tym idzie z odpornością mają prostą przyczynę:...
utworzone przez mzieba | wrz 7, 2018 | #ciałonieobce, Badania naukowe, odporność, otyłość
Mikrobiom otyłości – brzmi dość tajemniczo? Już wyjaśniam o co chodzi Zdrowe jelita to ostatnio modny temat. Rzeczywiście warto o nie zadbać, bo mikroflora jelitowa ma ogromne znaczenie. „To, że tyjemy nie zależy wyłącznie od tego, że za mało się ruszamy...
