Postaw na przyjemność…

Postaw na przyjemność…

Szanuj przyjemność. Nie zadowalaj się byle czym Nie masz obowiązku kończyć danego dania, jeśli już wzięłaś pierwszy kęs. Na pewno wiele razy zdarzało Ci się, że poczestęwałaś się na imprezie lub zamówiłaś coś, co wydawało Ci się pyszne, a okazało się takie sobie a Ty...
Jedzenie intuicyjne w pigułce

Jedzenie intuicyjne w pigułce

Wskazówki jak zacząć jedzenie intuicyjne Filozofię jedzenia intuicyjnego, można przedstawić w 10 punktach. Punkty podaję za autorkami tej idei (Evelyn Tribole, Elyse Resch) – komentuję je jednak po swojemu (zachowując sedno :)) Jeśli chcesz więcej – możesz...