utworzone przez Małgorzata Zięba | cze 26, 2022 | Badania naukowe, gestalt
Co sprawia, że czujemy się zdrowi i szczęśliwi idąc przez życie? Pieniądze, dobra praca, popularność? „The Harvard Study of Adult Development” to jedno z najdłużej trwających badań rozwoju dorosłych w historii psychologii. Rozpoczęte w 1938 roku jako „Harvard Study of...
utworzone przez Małgorzata Zięba | paź 12, 2021 | emocjonalne jedzenie, nawyki
Zaangażowanie czy wycofanie? Na początek dwa cytaty: „W zaangażowaniu nie chodzi o to, by nigdy się już nie potknąć, ale o to, że bierzemy odpowiedzialność (nawet kiedy się potykamy) za obszerniejsze wzorce tworzonego przez nas życia.” „Wydaje mi...
utworzone przez Małgorzata Zięba | lip 2, 2020 | #Łykuważności, #znaczeniajedzenia, gestalt, relacja z jedzeniem
Gestalt – popęd głodu Powiedz mi jak jesz… Czy nawyki związane z jedzeniem zdradzają coś z Twojego sposobu obchodzenia się ze sobą samą i z otoczeniem? W psychoterapii Gestalt pracuje się m. in. koncepcją figury i tła. Gdy figurą jest jedzenie, tło...
