Co sprawia, że jesteśmy szczęśliwi?

Co sprawia, że jesteśmy szczęśliwi?

Co sprawia, że czujemy się zdrowi i szczęśliwi idąc przez życie? Pieniądze, dobra praca, popularność? The Harvard Study of Adult Development to prawdopodobnie najdłuższe badanie życia dorosłych ludzi jakie zostało wykonane. Przez 75 lat śledzono losy 724 mężczyzn, rok...
Wybieraj swoje myśli…

Wybieraj swoje myśli…

W Państwowym Instytucie Zdrowia Psychicznego przeprowadzono badania nad aktywnością mózgu u kobiet. Naukowcy przyglądali się głębokiemu układowi limbicznemu (odpowiedzialnemu za nastrój), kiedy te miały myśli neutralne, pozytywne i negatywne. Kiedy ich myśli były...
Extreme hunger to nie napadowe objadanie się

Extreme hunger to nie napadowe objadanie się

W tym poście dzielę się podstawowymi informacjami na temat różnić w rozumieniu nadmiernego jedzenia w różnych typach zaburzeń odżywiania. Odnoszę się do bulimi, napadowego objadania się i do extreme hunger w anoreksji Napadowe objadanie się przebiega inaczej niż inne...