.
Psychodietetycznie i Praktycznie
Seria Psychodietetycznie i Praktycznie powstała jako alternatywa dla kobiet, które z jakichś względów nie chcą skorzystać z konsultacji psychodietetycznych lub lubią pracować same. Do tej pory ukazały się trzy zeszyty ćwiczeń. Ich celem jest samodzielna praca nad danym tematem, poszerzenie wiedzy i pogłębienie świadomości swojej własnej relacji z jedzeniem. Jeśli masz propozycję na kolejne tematy, daj mi znać ! 🙂
-
#4
-
#3
-
#2
# 4 „Podstawy Jedzenia Intuicyjnego” <klik>
# 3 „Workbook Emocjonalnej Zajadaczki” (chwilowo niedostępny)
# 2 „Pozytywne Odchudzanie” <klik>
# 1 „Miła i Otyła” (Darmowy mini workbook) <klik>
KURSY ONLINE
Zapraszam także do kursów – gdzie otrzymasz obszerne pakiety do samodzielnej pracy
Wokół Jedzenia – plan na 8 tygodni (ogólna poprawa relacji z jedzeniem)
Uwolnij się od emocjonalnego jedzenia plan na 10 tygodni (kurs nakierowany na problem jedzenia emocjonalnego i kompulsywnego)
