Workbooki i publikacje

.

Psychodietetycznie i Praktycznie

Seria Psychodietetycznie i Praktycznie powstała jako alternatywa dla kobiet, które z jakichś względów nie chcą skorzystać z konsultacji psychodietetycznych lub lubią pracować same. Do tej pory ukazały się trzy zeszyty ćwiczeń. Ich celem jest samodzielna praca nad danym tematem, poszerzenie wiedzy i pogłębienie świadomości swojej własnej relacji z jedzeniem. Jeśli masz propozycję na kolejne tematy, daj mi znać ! 🙂

# 4 „Podstawy Jedzenia Intuicyjnego” <klik>

# 3 „Workbook Emocjonalnej Zajadaczki” <klik>

# 2 „Pozytywne Odchudzanie” <klik>

# 1 „Miła i Otyła” (Darmowy mini workbook) <klik>