Co znajdziesz, a czego nie znajdziesz w grupie „Sprawy Dużej Wagi” na facebooku?

Na facebooku jest masę grup „odchudzających”, czy traktujących o zdrowym stylu życia. Mają one różne formuły. W kilku uczestniczę. Jest wiele grup ze znacznie większą liczbą członków, niż moja – obecnie dobijamy do 400 członkiń. Jednak drugiej takiej jak „Sprawy Dużej Wagi – Psychodietetyka dla kobiet” nie ma. 🙂 Dlaczego?

Nie znajdziesz tu cotygodniowych pytań o Twoje postępy w odchudzaniu, ani prośby o podanie ilości zrzuconych kilogramów (niektóre grupy mają swój regularny „dzień ważenia”). Nie znajdziesz tu zdjęć moich klientek z metamorfozami „przed” i „po” (najlepiej w bieliźnie, z profilu, z przodu i z tyłu), ale  jak masz ochotę wstawić efekt swojej pracy nad sylwetką, proszę bardzo! Raczej rzadko wrzucamy też zdjęcia swoich śniadań, obiadów i kolacji z prośbą o ocenę, czy są to posiłki „własciwe”. Nie dajemy sobie rad typu: jakie tabletki wspomagające odchudzanie nabyć, jakie szejki pić i jakie najnowsze diety stosujemy. Możemy o tym pogadać, ale promocja takich sposobów nie jest mile widziana. Takie reklamy są usuwane. Nie zachęcamy do jedzenia czegoś, czego ktoś szczerze nienawidzi. Nie należę do specjalistek, które krzyczą do kobiet, żeby ruszyły cztery litery i przestały żreć. Wolę inne sposoby wsparcia. 

Co więc tam się dzieje? Pokazuję kobietom, jak być bliżej siebie. Znajdziesz tam wpisy mające na celu pomóc Ci w zawarciu rozejmu z własnym ciałem i zaopiekowaniu się nim. Jeśli chcesz schudnąć, ok! To dla mnie jasne, że to pragnienie wielu kobiet! Nie wiem, czego konkretnie potrzebujesz od tego typu grup, ale jeśli chcesz treści wychodzących poza dietetykę, uwzględniających psychologię odzywiania – to jest spora szansa, że znajdziesz coś dla siebie.
To, co staram się tam pokazać, to to, że cierpliwość i łagodność w temacie odchudzania, wagi, relacji z ciałem i jedzeniem może być nową, dobrą drogą do celu.
Czasem pod jakimś postem pojawi się opinia, że to „pierdolety” ;), czasem post wywoła milczenie, a czasem fajną otwierającą dyskusję. Chcesz tworzyć z nami tę mini społeczność? Dołącz tutaj!

Poniżej kilka tematow jakich możesz się spodziewać

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

        Najczęściej pojawiające się hasztagi to: