utworzone przez mzieba | Sie 3, 2020 | jedzenie intuicyjne, odchudzanie
Intencja – czym jest? Czym jest Intencja? – to świadomy proces umysłowy polegający na aktywnym stosunku umysłu wobec jakiegoś problemu/sytuacji, w wyniku czego pragnienia przekształcają się w potencjalny plan działania. Intencją jest świadome zamierzenie,...
utworzone przez mzieba | Maj 15, 2020 | #kęsintuicji, dietoterapia, jedzenie intuicyjne
O co chodzi? Kiedym mówię w social mediach, że zgłębiam tajniki dietoterapii dostaję zapytania czym ona jest, jak się ona ma do jedzenia intuicyjnego itp. Nie jestem jeszcze w tym zakresie specjalistką stąd nie publikowałam tu postów z nią związanych ale dziś w...
utworzone przez mzieba | Lis 20, 2019 | #kęsintuicji, Badania naukowe, jedzenie intuicyjne
#Kęsintuicji Mądrość ciała Jednym z najciekawszych – według mnie – eksperymentów dietetycznych było badanie dotyczące samoregulacji dzieci. Przeprowadziła je dr Clare Davis w 1928 roku. Przez 6 lat obserwowała pod kątem żywienia wychowanków specjalnego...
utworzone przez mzieba | Paź 22, 2019 | akceptacja siebie, ciało, jedzenie intuicyjne, moje projekty
Wiesz, jak będziesz wyglądać za 20 lat? Ile będziesz ważyć i jak żyć? Jak myślisz, ile będziesz ważyc i jak wyglądać za np. 20 lat? Możesz to sobie wyobrażać, zgadywać… ale to wciąż pewna niewiadoma. A jak będzie wyglądało Twoje życie za te 20 lat? Możesz to...
utworzone przez mzieba | Wrz 20, 2019 | #ciałonieobce, akceptacja siebie, jedzenie intuicyjne, nadmierne jedzenie, odchudzanie
Jedzenie Intuicyjne – czy jesteś gotowa? Jedzenie intuicyjne (będę używać skrótu IE) to podróż, piesza wędrówka, która wymaga zaangażowania i czasu. To normalne, że chciałabyś wiedzieć co Cię czeka zanim się zdecydujesz. Chcesz przygotować się do drogi jak...
utworzone przez mzieba | Wrz 20, 2019 | #kęsintuicji, jedzenie intuicyjne, nadmierne jedzenie, odchudzanie
OD GOTOWOŚCI DO PRZYJEMNOŚCI O wędrówce jaką jest kroczenie w kierunku Jedzenia Intuicyjnego pisałam w I części artykułu>czytam. Odniosłam się w tekście m.in. do kwestii tego, czy stosując IE można schudnąć. W tej części równiez znajdziesz odniesienia do tego...
